健康体操講座

無理なく♪楽しく♪健康づくり

公演概要

【日程】

２０２６年　８月４日(火)・１８日(火)、９月８日(火)・２９日(火)　
１０：００～１１：００

【会場】

千城台コミュニティセンター　１階 多目的室

【料金】

2,000円(全4回)
※お支払い後のキャンセル・ご返金はいたしかねます

【出演】

講師：嶋野めぐみ先生
●エアロビクスインストラクター
●マシントレーナー
●高齢者健康体操指導
●転倒予防体操指導

持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装、靴

椅子に座ってできる体操や、
手や指を使った脳トレ運動を行います！

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お問い合わせ

千城台コミュニティセンター　043-237-2241