健康体操講座

椅子に座ってできる体操や、 手や指を使った脳トレ運動を行います！

公演概要

【日程】

２０２６年
１０月１３日（火）・２７日（火）
１１月１０日（火）・２４日（火）

【会場】

千城台コミュニティセンター　1階多目的室

【料金】

参加費：2,000円（全4回）
定員：20名

【出演】

講師：嶋野めぐみ 先生
●エアロビクスインストラクター
●マシントレーナー
●高齢者健康体操指導
●転倒予防体操指導

持ち物：タオル、飲み物
服装：運動しやすい服装、運動靴

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お問い合わせ

千城台コミュニティセンター　TEL043-237-2241